반응형 음양1 비즈니스 리더를 위한 TCM 다이어트 가이드 TCM(전통 중국 의학)은 신체와 마음의 균형을 맞추며 비즈니스 리더의 성공을 돕는 강력한 도구입니다. 이번 글에서는 TCM 원칙을 통해 에너지와 웰빙을 극대화하는 방법을 살펴보겠습니다. 목차 TCM의 기본 원칙 이해하기 음양과 오행 이론의 중요성 체질에 맞는 식단 구성하기 계절에 따른 영양 관리 봄, 여름, 가을, 겨울의 식단 조정 각 계절에 맞는 추천 음식 TCM을 활용한 균형 잡힌 생활 .. 2024. 11. 17. 이전 1 다음 반응형
